Organize sua rotina e ganhe mais tempo de diversão

15.04.14

Uma coisa é certa: cada vez menos temos tempo de aproveitar nossos momentos livres. Com as novas tecnologias e o mundo a 100 km por hora, quando estamos descansando, aparece algum problema para resolver, um livro da faculdade para ler, um amigo querendo conversar no Facebook.

E agora? Tudo está perdido? Não! A boa notícia é que podemos resolver tudo isso apenas organizando nossa rotina e criando certos rituais de lembretes para os compromissos. Achou difícil? Dê uma olhada nas 5 dicas que separamos para você:

1. No período da noite faça uma listinha de tudo que você deve fazer no dia seguinte. Isso mesmo! Em 5 minutos você senta, anota os pequenos afazeres e pensa em tudo que deve fazer. Isso ativa nossa memória e organiza o dia a dia.

2. Separe um tempo para praticar esportes! Só assim você vai se sentir menos estressado e, ao mesmo tempo, já está aproveitando seu tempo livre para coisas boas.

3. Pense em um tempo máximo para ficar nas redes sociais. Sabemos que hoje em dia todos querem estar conectados o tempo todo, mas as horas vão passando e quando nos damos conta, passamos a tarde toda na frente do computador! Isso não é tão bacana, certo?

4. Organize o seu final de semana. É um pouco chato pensar assim, pois o sábado e domingo são dias de lazer. Mas já pensou que programá-los pode ser mais proveitoso? Assim, você separa um tempo para a televisão, internet, para a família, amigos e namorado (a).

5. Aproveite ao máximo as horas de diversão. Assim, você vai ter a sensação de que seus dias estão valendo a pena 😉

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